Cuidado

Nutrição do idoso: as 6 refeições e o papel do nutricionista

Comer bem, na idade certa, é remédio. Veja como a nutrição acompanhada e as 6 refeições diárias sustentam a saúde e o prazer de viver do idoso.

Por que a nutrição é cuidado

Na terceira idade, a alimentação influencia tudo: imunidade, energia, cicatrização, humor e até a prevenção de quedas. Comer pouco, mal ou sem acompanhamento é um risco silencioso. Por isso a alimentação é tratada como parte do cuidado de saúde.

O papel do nutricionista

Um nutricionista acompanha o cardápio e adapta a alimentação às necessidades de cada hóspede — diabetes, hipertensão, dificuldade de mastigação, restrições. Não é "comida de instituição": é nutrição pensada pessoa a pessoa.

As 6 refeições diárias

São seis refeições ao longo do dia, em intervalos que respeitam o organismo do idoso e mantêm energia e hidratação. Comer acompanhado, com calma e companhia, também faz bem — a mesa é convívio.

Sem surpresas

A alimentação acompanhada já está inclusa no cuidado, sem pacotes escondidos. Veja como ela se encaixa na rotina do dia a dia.

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Atendem dietas especiais?

Sim. O nutricionista adapta a alimentação a restrições e condições como diabetes, hipertensão e dificuldades de mastigação ou deglutição.

Quantas refeições por dia?

São 6 refeições diárias, distribuídas em intervalos adequados ao organismo do idoso.

A nutrição é cobrada separadamente?

Não. A alimentação acompanhada por nutricionista faz parte do cuidado incluso.

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